Stress frisst Leistung! Einführung in Strategien zur Stressbewältigung

Studien zeigen, Stress mindert Produktivität und Zufriedenheit. Besonders Führungskräfte sind bei der Stressbewältigung für sich und das Team gefordert. Erfahren Sie hier erste Grundlagen zur Stressbewältigung.

40% der deutschen Arbeitnehmer klagen über Schlafstörungen in Folge von beruflichem Stress. Wer nicht ausgeschlafen ist, ist auch nicht optimal produktiv. Stress frisst Leistung!
Unternehmenserfolg hängt langfristig auch davon ab, dass Führungskräfte und Mitarbeitende immer wieder in eine Balance zwischen Spannung und Entspannung finden. In diesem Webinar erfahren Sie :

• Wie Stress entsteht.
• Was die häufigsten Stressoren sind.
• Welche grundsätzlichen Bewältigungsstrategien es gibt.

Aktive Körper- und Mentalübungen für das innere Gleichgewicht